Med en god portion antioxidanter, fytonäringsämnen och vitaminer är det en god idé att låta tulsin, eller den heliga basilikan som den också kallas, ingå i vardagen. Ofta dricks den som te och många uppskattar dess adaptogena egenskaper. Det vill säga att den anses öka vår kognitiva förmåga och koordinationen, samtidigt som den minskar mjölksyran vid träning.
