Glutamin är populärt hos dem som tränar mycket, speciellt bland uthållighetsidrottare eftersom glutaminnivåerna i blodet minskar vid längre träningspass.Glutamin är den mest rikligt förekommande aminosyran i kroppen och används som energikälla i cellerna och hjärnan. Även tarmslemhinnan är beroende av glutamin som bränsle.Blanda ut pulvret med vätska som inte är varmt, eftersom värme bryter ner aminosyran. Drick direkt.Störst effekt får du om du tar det på fastande mage, gärna efter träning eller under långvarig träning. Lämpligt även för vegetarianer och veganer.
