Ekologisk pepparmynta Den fräscha, svala, strålande doftande eteriska oljan av äkta pepparmynta hör hemma i varje medicinkista och är en klassiker inom aromaterapi. Det rensar huvudet och kyler ner dig. Används vid det första tecknet på spänningshuvudvärk, kan det hjälpa till att förhindra dem. Den används för koncentration, väcker dig och stärker kropp och själ. Att sniffa pepparmynta kan ge lindring för jetlag och trötthet och (rese)sjuka. Kuddar eller gnidningar med pepparmyntsolja är också användbara för magtryck och matsmältningsproblem. Pepparmyntsolja har också visat sig mot förkylningar, eftersom den stöder andningen. Applicerad selektivt hjälper den kylande effekten mot klåda orsakad av till exempel insektsbett. Svalkande pepparmyntsolja används ofta i uppfriskande, uppiggande kroppsoljor och ger en viss pirrande effekt till somriga fotbad och kroppsskrubb. Pepparmynta är endast lämplig som badtillsats för helkroppsbad i begränsad omfattning, då även den minsta dosen kan ge en känsla av kyla.Recepttips 1: “Mintfrisk” kroppspeeling 5 droppar ekologisk pepparmynta* 8 droppar ekologisk citron* 30 ml ekologisk mandelolja* 300 g havssalt Blanda havssaltet i en glasburk. Blanda de eteriska oljorna i mandeloljan och tillsätt havssaltet. Skaka väl och rör om så att oljorna blandas väl med havssaltet. Det bästa sättet att applicera den färska myntpeelingen på fuktig hud är i duschen. Massera in i cirkulära rörelser och skölj väl. Bara klappa huden torr efter att ha duschat. På så sätt stannar mandeloljan på huden och vårdar den.Den eteriska oljan av äkta pepparmynta hör hemma i varje första hjälpen-kit och är en klassiker inom aromaterapi. Det rensar huvudet och kyler ner dig. Används vid de första tecknen på spänningshuvudvärk kan de förebyggas, och med (rese)sjuka kan sniffa pepparmynta ge lindring
