ZMA: zink - magnesium - Vitamin B6 Hälsokosthuset ZMA: zink - magnesium - Vitamin B6 En fin kombination av viktiga mineraler samt vitamin B6 till riktigt bra pris. Produktbeskrivning ZMA = Zink, Magnesium, Vitamin B6 120 tabletter Många upplever bättre sömn med ZMA. Om du tränar är det också bra för återhämtning och vila. Gynnar också testosteronproduktionen. Rekommenderad dagsdos: Kvinnor 2 tabletter helst på tom mage 30–60 minuter före läggdags. Män 3 tabletter helst på tom mage 30–60 minuter före läggdags. För bästa resultat undvik mejeriprodukter eller andra födoämnen med kalcium i samband med intaget. Zink Bidrar till immunsystemets normala funktion och till att skydda cellerna mot oxidativ stress. Zink bidrar också till att bibehåll a en normal benstomme, normalt hår, normala naglar, normal hud och även normal synförmåga. Mycket lätt upptagliga samt biotillgängliga zinkformer: zinkcitrat, zinkglukonat & zinkbisglycinat Zink som är en livsnödvändig mineral. Det ifinns i 100-tals enzymer i kroppen som påverkar omsättningen av proteiner, kolhydrater, fett, nukleinsyror och vissa vitaminer till exempel vitamin A. Kroppen på en vuxen innehåller 2–4 g zink. 78 procent finns i skelettet, muskulaturen och huden. Zink hör även till de mineral som är svårast för kroppen att ta upp från födan. Kroppen har dessutom svårt att mobilisera ett förråd av zink. Zinkupptaget ökar något vid intag av protein Magnesium: Bidrar effektivt till att bibehålla normala tänder och normal benstomme Bidrar även till normal energiomsättning och till att minska trötthet och utmattning. Bidrar till nervsystemets normala funktion och till en normal psykologisk funktion. Bidrar till normal muskelfunktion och även till normal proteinsyntes, Har en viktig roll i celldelningsprocessen. Vitamin B6: pyridoxin hjälper bl.a. till vid frigörandet av glukogen (sönderdelade kolhydrater som släpps ut från levern för att hålla blodsockerhalten på jämn nivå) från lever och muskler för energiproduktion. B6 är viktigt för ett fungerande immunförsvar, för normal produktion av röda blodkroppar, normal cysteinsyntes, god energimetabolism och för god psykologisk funktion. Innehåll per dagsdos om 2 tabletter Magnesium 750 mg = 200% av DRI, dagligt referensintag Zink 12 mg = 120% av DRI, dagligt referensintag Vitamin B6 2,32 mg = 166% av DRI, dagligt referensintag Innehåll per dagsdos om 3 tabletter Magnesium 1125 mg = 300% av DRI, dagligt referensintag Zink 18 mg = 180% av DRI, dagligt referensintag Vitamin B6 3,48 mg = 248% av DRI, dagligt referensintag Ingredienser Magnesiumoxid, Zinkglukonat, Vitamin B6 Pyridoxin HCL, Mikrokristallin cellulosa, Dikalciumfosfat, Magnesiumstearat.
